Кандидат в мастера спорта по классическому и пляжному волейболу (2005 г.). Занимается волейболом с 2000 года, воспитанница СДЮШОР №18 (г. Самара). Образование: Самарский государственный социально-педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – физическая культура и спорт (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2007 года.
Содержание программы по волейболу направлено на укрепление здоровья обучающихся, на формирование здорового образа жизни, развитие командных качеств посредством занятий, воспитание престижности занятий спортом.
Район: Ленинский. Выезд: Советский, Кировский.
Плюс: подготовка к контрольным нормативам по волейболу.
Занимается массажем с 2012 года. Образование: Кинель-Черкасский медицинский колледж, сестринское дело, медицинский брат, с. Кинель-Черкассы (2012 г.). Кинель-Черкасский медицинский колледж, повышение квалификации, медицинский массаж, с. Кинель-Черкассы (2012 г.). Медицинский университет «Реавиз», лечебный массаж, г. Самара (2017 г.).
Дисциплины: ОФП, йога, ЛФК, фитнес, пилатес. Ещё 8…
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу. Абсолютный чемпион Самарской области по классическому пауэрлифтингу (2015 г.). Абсолютный чемпион по классическому жиму штанги лёжа (г. Самара, г. Тольятти, 2015 г.). Образование: Самарский государственный медицинский университет, квалификация – врач по специальности «Лечебное дело» (2016 г.); ординатура по специальности «лечебная физкультура и спортивная медицина» (2018 г.). Самарский медицинский колледж им. Н. Ляпиной, повышение квалификации по программе «Медицинский массаж» (2014 г.). Опыт тренерской работы – более 7 лет. Документы, подтверждающие квалификацию.
Класс «С» по спортивным бальным танцам, европейская и латиноамериканская программы (2010 г.). Занимается спортивными бальными танцами с 2000 года. Сертификат Федерации танцев России, педагог-хореограф по бальным танцам, г. Самара (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2006 года.
Педагог с 11-летним опытом. Работаю с детьми (6+) и взрослыми.
Занимается фитнесом с 2012 года. Мюнхенский университет Людвига-Максимилиана, курс «Диетология во время беременности» (Германия, 2018 г.). Ассоциация профессионалов фитнеса, сертификат персонального тренера, курс диетологии (г. Самара, 2017 г.). Ассоциация велнеса, сертификат тренера по велнесу (г. Самара, 2018 г.). Опыт тренерской работы – фитнес-клубы и студии с 2016 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Целеустремленная, позитивная, аккуратная, люблю свою работу, работаю только на 100% результат.
Занимается фитнесом с 2014 года. Образование: Ассоциация профессионалов фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Образование: Академия сервиса и красоты, специальность – физвоспитание, тренер-инструктор в тренажерном зале (2010 г.). Сертификаты: • IFBB (Федерация бодибилдинга и фитнеса Самарской области), персональный тренер (2010 г.); • Школа массажа Валерия Красавина, курс – мануальная терапия (2017 г.).
Дипломированный сертифицированный фитнес тренер. Мастер спорта. Чемпион мира. Чемпион Европы.
Призёр областных и всероссийских соревнований по боксу. Сертифицированный тренер CrossFit level 1. Занимается спортом 15 лет (7 лет – бокс, 5 лет – спортивная гимнастика). Работает фитнес-тренером с 2011 года.
Образование, спортивные звания: 2014 — школа массажа В. Красавина, курс «Испанский нейроседативный массаж» 2015 — обучение висцеральным практикам у А.Т. Огулова, О.Э. Хазова. 2018 — Медицинский колледж им. Н. Ляпиной, специальность – сестринское дело. Опыт: 2010–н.в. — преподавание хатха-йоги (йогатерапия). 2013–н.в. — работа массажистом (висцеральную терапию практикует с 2015 г.).
По массажу обучался в Медицинском колледже им. Н. Ляпиной, школа массажа В. Красавина.
По висцеральным практикам обучался у Огулова А.Т, Хазова О.Э., Солодовниковой Е.С.
Стаж преподавания хатха-йоги с 2010 г., в т.ч. йога терапия.
Выполнение массажа с 2013 г, висцеральная терапия с 2015 г.
1 взрослый разряд по беговым лыжам. Профильное образование: диплом о профессиональной переподготовке по программе «Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании», Национальный исследовательский институт дополнительного профессионального образования г. Москва (2018 г.). 3 сертификата о прохождении трех уровней по методике Low Pressure Fitness, международная сертификация (2018 г.). Опыт тренерской работы – 5 лет.
Персональные и групповые тренировки по инновационной методике Low Pressure Fitness для улучшения осанки, уменьшения талии и решения широкого ряда проблем тазового дна: поднятие внутренних органов, восстановление после родов.
Занятия по общей физической подготовке для всех возрастов.
Тренировки по беговым лыжам на л/б Чайка или на Набережной.
