Персональные тренеры по бодибилдингу в Самаре

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга бодибилдинг
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
Район
Район
Поиск района
По рейтингу
Услуги: массаж, диетология, аэробика

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.

Абсолютный чемпион Самарской области по классическому пауэрлифтингу (2015 г.).

Абсолютный чемпион по классическому жиму штанги лёжа (г. Самара, г. Тольятти, 2015 г.).

Образование: Самарский государственный медицинский университет, квалификация – врач по специальности «Лечебное дело» (2016 г.); ординатура по специальности «лечебная физкультура и спортивная медицина» (2018 г.).

Самарский медицинский колледж им. Н. Ляпиной, повышение квалификации по программе «Медицинский массаж» (2014 г.).

Опыт тренерской работы – более 7 лет.

ЗОНА СТРЕЙТЧИНГА
СИЛОВАЯ ЗОНА

ЛФК 1 500 ₽/60 мин.

фитнес 1 300 ₽/60 мин.

ОФП 800 ₽/30 мин.

йога 1 500 ₽/60 мин.

Очень хороший. Подход находит к людям. Советую.

Все отзывы
Услуги: ЛФК при грыже позвоночника, консультации по питанию, коррекция фигуры

Образование, спортивные звания:

• Самарский государственный педагогический университет, 1995–2000 гг.

Опыт:

• Опыт тренерской работы – фитнес-клубы и студии — 4 года.

Справа-до,слева-после
Справа-до,слева-после
Справа-до,слева-после
Слева-до;справа-после

ЛФК при грыже позвоночника 1 000 ₽/ч

фитнес 1 200 — 1 500 ₽/60 мин.

консультации по питанию 1 200 ₽/60 мин.

коррекция фигуры 1 300 — 1 500 ₽/60 мин.

Отличный тренер и мотиватор! Внимательна к выполнению упражнений, учитывает особенности клиента!

Все отзывы
Услуги: ЛФК, ОФП, фитнес

Образование, спортивные звания:

• Академия сервиса и красоты, специальность – физвоспитание, тренер-инструктор в тренажерном зале, 2010 г.

• IFBB (Федерация бодибилдинга и фитнеса Самарской области), персональный тренер, 2016 г.

• Школа массажа Валерия Красавина, мануальная терапия, 2017 г.

фитнес 1 000 ₽/60 мин.

ОФП 1 000 ₽/60 мин.

бодибилдинг 1 000 ₽/60 мин.

ЛФК 1 000 ₽/60 мин.

Услуги: стретчинг, бодибилдинг

Курс «Персональный тренер, стретчинг» (2019 г.).

Поддержание веса, набор, похудение! Красивая осанка.
Моя трансформация!

бодибилдинг 500 ₽/ч

стретчинг 500 ₽/ч

Услуги: фитнес, бодибилдинг, набор мышечной массы

Образование, спортивные звания:

• Школа фитнеса «Bella Vita, «Инструктор тренажёрного зала», 2016 г.

• Школа массажа «TUNNISTUS», курс «Анатомия и Биомеханика», 2018 г.

• Лицей «Учёный фитнес», «Специалист по коррекции фигуры», 2019 г.

• Практическая медицина в фитнесе, 2020 г.

Опыт:

• Алекс-Фитнес, 2016–2019 гг.

• «Гора-Фитнес» — 2 года.

фитнес 1 200 ₽/ч

коррекция фигуры 5 000 ₽/мес.

функциональный тренинг 1 200 ₽/ч

силовой тренинг 1 200 ₽/ч

Услуги: ОФП, фитнес, бодибилдинг

Образование, спортивные звания:

• Поволжская социально-гуманитарная академия, 2010–2015 гг.

фитнес 750 ₽/ч

тренажёрный зал 750 ₽/ч

ОФП 750 ₽/ч

подготовка к ГТО 750 ₽/ч

Услуги: ОФП, фитнес, бодибилдинг

Образование, спортивные звания:

• WFF-WBBF, атлетический фитнес, Россия, 2017 г.

Опыт:

• С 2017-2019 – ФК «Спортзавод», с 2019 по 2019 – ФК «Agym hammer», с 2019 по 2020 – ФК СССР. С 2020 ФК "Fitness house" — 3 года.

Спортивные достижения, награды:

• Кандидат в мастера спорта по силовому троеборью и жиму лёжа, 2018–2019 гг.

После рекомпозиции вес 90 кг (-11 кг ) снижение %жира и сохранение мышечной массы, силовых показателей !
До рекомпозиции Вес 101 кг с высоким %жира !
Функциональный тренинг на развитие прикладной силы и выносливости !
Соревнования по Жиму лёжа , где я выполняю норматив КМС с результатом 155 кг !

фитнес 499 — 699 ₽/ч

коррекция фигуры 499 ₽/ч

функциональный тренинг 499 ₽/ч

силовой тренинг 499 ₽/ч

Услуги: кроссфит, ЛФК, пилатес

Образование, спортивные звания:

• Институт физической культуры и спорта, ПГСГА, физическая культура и спорт, 2006–2011 гг.

фитнес 1 200 ₽/ч

коррекция фигуры 1 200 ₽/ч

функциональный тренинг 1 200 ₽/ч

силовой тренинг 1 200 ₽/ч

Услуги: фитнес, бодибилдинг

фитнес 500 ₽/ч

бодибилдинг 500 ₽/ч

Услуги: кроссфит, ЛФК, пилатес

Призер по фитнесу и кроссфиту.

Сертифицированный специалист по петлям TRX.

Опыт тренерской работы – 9 лет.

фитнес 1 200 ₽/ч

ОФП 1 200 ₽/ч

стретчинг 1 200 ₽/ч

бодибилдинг 1 200 ₽/ч

Услуги: фитнес, бодибилдинг, коррекция фигуры

Опыт:

• Alex Fitness, персональный тренер, 2019–2020 гг.

• Hammer, персональный тренер (с 2020 г.).

Соревнования Alex
Соревнования
Фитнес-тренер
Тренажерный зал

фитнес 1 000 ₽/ч

коррекция фигуры 500 ₽/ч

консультации по питанию 500 ₽/ч

тренажёрный зал 500 ₽/ч

Услуги: диетология, фитнес, акробатика

Образование, спортивные звания:

• Национальный университет фитнеса (НУФ Санкт-Петербург), 2015 г.

• Самарский государственный социально-педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, 2016–2018 гг.

Спортивные достижения, награды:

• Национальный университет фитнеса, 2015 г.

фитнес 600 ₽/ч

коррекция фигуры договорная

консультации по питанию договорная

восстановление после родов 350 ₽/ч

Услуги: мелкий ремонт, сантехника, комплексный ремонт

мелкий ремонт договорная

электрика договорная

отделочные работы договорная

сантехника договорная

Услуги: ОФП, фитнес, бодибилдинг

фитнес 700 ₽/ч

коррекция фигуры 700 ₽/ч

функциональный тренинг 700 ₽/ч

консультации по питанию 700 ₽/ч

Услуги: кроссфит, ЛФК, фитнес

фитнес 1 000 ₽/ч

коррекция фигуры 1 000 ₽/ч

функциональный тренинг 1 000 ₽/ч

силовой тренинг 1 000 ₽/ч

Услуги: ЛФК, ОФП, фитнес

Образование, спортивные звания:

• КМС по пауэрлифтингу, 2014 г.

• СГАУ, инженерно технологический факультет, 2012–2016 гг.

Опыт:

• СК «Графит» — 6 лет.

Основы видового питания
Снижение веса индивидуально и дистанционно
Доведу до желаемого результата

фитнес 1 000 ₽/ч

коррекция фигуры 1 000 ₽/ч

силовой тренинг 1 000 ₽/ч

тренажёрный зал 1 000 ₽/ч

Услуги: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг

Образование, спортивные звания:

• Педагогический колледж фитнеса, персональный тренер по специальности «фитнес», 2017 г.

Опыт:

• Тренажерный зал «Медведь», инструктор тренажерного зала, 2012–2015 гг.

• Фитнес-центр FitnesStar, персональный тренер, 2015–2019 гг.

• Тренажерный зал Sparta, персональный тренер (с 2019 г.).

Спортивные достижения, награды:

• Бронзовый призер Республики Казахстан по гандболу, 2000 г.

С подопечным Иваном. 2ое место в классическом пауэрлифтинге и 3ье в жиме лежа без экипировки. Городские соревнования
Организация соревнований для клиентов фитнес центра
С подопечная Юлией. Топ 10. Столиция Каспия, г. Астрахань
Подопечная Юлия. Топ 10. Столиция Каспия, г. Астрахань

пауэрлифтинг 2 000 ₽/мес.

фитнес договорная

коррекция фигуры 2 000 ₽/мес.

силовой тренинг 2 000 ₽/мес.

Услуги: фитнес, бодибилдинг, тренажёрный зал

Образование, спортивные звания:

• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, 2020 г.

фитнес 1 000 ₽/ч

тренажёрный зал 1 000 ₽/ч

бодибилдинг 1 000 ₽/ч

Услуги: фитнес, бодибилдинг, набор мышечной массы

фитнес 1 200 ₽/ч

коррекция фигуры 1 200 ₽/ч

силовой тренинг 1 200 ₽/ч

консультации по питанию 750 ₽/45 мин.

Услуги: ОФП, фитнес, бодибилдинг
По всем вопросам в личные сообщения
По всем вопросам в личные сообщения
По всем вопросам в личные сообщения или социальные сети

фитнес 500 ₽/ч

коррекция фигуры 500 ₽/ч

силовой тренинг 500 ₽/ч

консультации по питанию 1 000 ₽/ч

Подобрать мастера?

Подобрать

Бодибилдинг (или культуризм) — это процесс построения эталонных пропорций тела путём занятий физическими упражнениями с отягощениями. Цель — максимальное развитие всех групп мышц и увеличение их объёма. Главные составляющие — регулярные тренировки, сбалансированное питание (высокоэнергетическое и спортивное), качественный отдых и сон.Основные принципы: безопасность и техника, соблюдение спортивного рациона, отдых и восстановление, следование тренировочной методике, учёт анатомических особенностей, сверхнагрузка.

Упражнения делятся на многосуставные (приседания со штангой, становая тяга и другие) и односуставные (разведение рук с гантелями, сгибание туловища на полу и другие). В тренировочном процессе важны: разогрев, правильный выбор веса отягощений, повторение, подходы (серия повторений конкретного упражнения), техника выполнения, скорость упражнений, дыхание, отдых между подходами, полная амплитуда движений, стретчинг (статические упражнения с растяжением мышц), читтинг (помощь другими мышцами при выполнении упражнения).

Бодибилдинг — это большая нагрузка не только на мышцы, но и на весь скелет. Занятия в возрасте до 16–18 лет противопоказаны.

бодибилдинг - сколько стоит услуга в Самаре?

Стоимость работ мастера по услуге "бодибилдинг" от 500 рублей. Цена зависит от сложности работ.


бодибилдинг - как выбрать мастера в Самаре?

Вы можете найти мастера по каталогу или создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. «SportSp.ru» представляет лучших мастеров по услуге "бодибилдинг".


бодибилдинг - какой средний рейтинг мастера в Самаре?

4.74 средняя оценка мастера в категории бодибилдинг в Самаре на основе 0 проверенных отзывов

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2022

Выберите город